Je vous ai déjà parlé d'éveil musical dans un précédent article, de l'importance de la musique dans nos vies quotidiennes, de ce langage universel et de l'intérêt de partager des moments musicaux avec les enfants. Aujourd'hui j'aimerais partager avec vous ma découverte de la Musicothérapie ; découverte qui a été une révélation pour moi
QU'EST CE QUE LA MUSICOTHERAPIE ?
On a souvent tendance à confondre éveil musical et musicothérapie lorsque l'on parle de musique auprès des tout-petits. Pourtant, ce sont deux choses très différentes.
En effet, l'éveil musical a vraiment pour vocation de faire découvrir la musique aux enfants, d'aiguiser leur sensibilité. L'objectif principal d'un atelier d'éveil est donc essentiellement pédagogique et ludique (on apprend en s'amusant).
En musicothérapie l'accompagnement et les objectifs sont différents. C'est une médecine douce où la musique, les sons, les instruments, deviennent des médiateurs thérapeutiques. Ils sont des outils qui vont permettre d'atteindre des objectifs précis (prendre confiance en soi, vaincre ses peurs, devenir autonome, apprendre à communiquer...). Son but essentiel est d'améliorer ou de maintenir les capacités physiques, mentales et motrices de l'enfant.
A QUI S'ADRESSE LA MUSICOTHERAPIE ?
La plupart des gens sont réceptifs à la musique (à l'exception d'un très faible pourcentage d'individus). Chaque personne a sa propre sensibilité et en règle générale, il y a la plupart du temps une musique qui provoque des émotions en nous. La musicothérapie est donc une discipline qui peut s'appliquer au plus grand nombre, depuis la naissance (et même avant, in utero) et tout au long de la vie.
Elle peut s'adresser à des adultes ou des enfants :
Présentant des troubles psychiques ;
Présentant des troubles neurologiques ;
Présentant des troubles sensoriels ;
Présentant des troubles physiques ;
En difficulté psycho-sociale ou développementale ;
Pour la préparation à l'accouchement ;
Pour les prématurés ;
Pour favoriser la relation mère-bébé ;
Pour l'éveil musical de jeunes enfants présentant des difficultés de comportement ou des difficultés scolaires.
Pour des gens en quête de développement personnel
DIFFERENTES APPROCHES DE LA MUSICOTHERAPIE.
En fonction des individus, de leur sensibilité, des objectifs à atteindre, deux approchent différentes sont proposées :
La musicothérapie « active » Elle favorise le développement de soi, un travail d'introspection. Le musicothérapeute va plutôt proposer du chant, des improvisations instrumentales, vocales ou gestuelles, l'écriture et la composition de chansons, la mise en mouvement sur des morceaux de musique, la rythmique.
La musicothérapie « passive » Le musicothérapeute va proposer l'écoute de morceaux de musique ou de sons dans le but de faire remonter des émotions, de développer la créativité, de favoriser la concentration et la mémoire.
QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA MUSICOTHERAPIE ?
De nombreux bienfaits ont été reconnus suite à la pratique de la musicothérapie :
une meilleure gestion du stress et des émotions
une diminution de la douleur
une amélioration de l'humeur
une amélioration de la qualité du sommeil
elle contribue au développement de l'enfant et améliore la qualité des soins néonatal
une amélioration de la qualité de vie de personnes souffrant de pathologies lourdes
une amélioration de la motricité fine et globale, de la coordination
ET EN PRATIQUE, COMMENT SE PASSE UNE SEANCE ?
La musicothérapie se pratique auprès d'un musicothérapeute qui a suivie une formation dans un cadre sécurisant, réfléchi et préparé à cet effet.
Un premier entretien a lieu afin de prendre contact, de définir des objectifs ensemble et d'établir un plan d'actions à visées thérapeutiques.
Lors de la séance le musicothérapeute va :
faire des observations
choisir des instruments de musique, des sons ou des morceaux de musiques appropriés en fonction de l'individu et de ses objectifs
utiliser du matériel préalablement choisi ou inviter à l'improvisation
prendre des notes sur la séance afin de suivre les progrès effectués
ET LA PRATIQUE DE LA MUSICOTHERAPIE AVEC LES TOUT-PETITS ?
Une séance de musicothérapie pour un enfant de 0 à 6 ans va se dérouler sous la forme d'un atelier d'éveil musical. On va inviter l'enfant à prendre du plaisir, à jouer, à découvrir, à développer sa créativité, à exprimer ses émotions, à bouger etc. mais l'attention sera davantage portée sur la communication, sur ce qu'il a à exprimer, sur ce qu'il vit.
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