La PNL, ou programmation neurolinguistique est une discipline qui a été mise au point par John Grinder (professeur de linguistique) et Richard Bander (mathématicien) en 1972 après l'analyse du travail de psychothérapeutes et de techniques de communication. Ils se sont demandés pourquoi certaines personnes rencontraient du succès dans leur vie alors que d'autres n'en rencontraient jamais. Découvrons sans plus attendre les bienfaits de la P.N.L à travers une brève présentation.
Présentation et fonctionnement de la PNL
Qu'entend-on par Programmation Neurolinguistique?
Il s'agit en fait de reprogrammer sa façon de penser. En effet, les recherches en neurosciences ont bien confirmé que la façon dont nous pensons, notre manière d'agir et de faire face aux différentes situations rencontrées dans nos vies, découlent de schémas inconscients, de notre conditionnement mental (positif et négatif), des programmes qui ont été installés depuis notre plus tendre enfance, et qui continuent de s'installer au quotidien. En raison de ces conditionnements certaines personnes peuvent avoir des phobies, des peurs, des comportements indésirés. Si l'on veut changer, il faut donc changer en amont ses schémas de pensée et nos comportements afin d'atteindre les objectifs que l'on s'est fixé. Cette méthode fait appel à notre activité neurologique, et linguistique parce que les techniques employées passent par le langage mais aussi par les 5 sens.
Comment fonctionne la P.N.L ?
La P.N.L, c'est tout un ensemble de techniques de communication et de développement personnel qui nous permettent d'explorer ce que font les meilleurs dans leur domaine. L'idée, c'est de comprendre ce qui fonctionne réellement, ce qui donne des résultats efficaces. Et si certaines personnes peuvent réussir, alors pourquoi pas nous ? C'est en reproduisant leur schéma de pensée, en adoptant leurs attitudes et leurs approches que nous sommes en retirons les bienfaits de la P.N.L. Nous sommes acquerrons ainsi la capacité d'accomplir des choses extraordinaires.
Ce qui est fascinant avec la P.N.L, c'est qu'elle peut également être adaptée et appliquée aux enfants dès leur plus jeune âge, y compris aux enfants entre 0 et 6 ans. Même à cet âge précoce, les principes de base de la P.N.L peuvent contribuer à leur développement et à leur bien-être.
Pour les enfants de cette tranche d'âge, l'application de la P.N.L se fait principalement à travers des approches sensorielles, ludiques et interactives. Par le jeu et l'exploration, les enfants peuvent commencer à développer leur conscience de soi, à renforcer leur estime de soi et à améliorer leurs compétences sociales.
Présentation des bienfaits de la P.N.L aux parents
Elle peut aider les tout-petits à comprendre et à gérer leurs émotions, à communiquer de manière efficace, à développer leur créativité et à renforcer leurs capacités d'apprentissage. Les parents peuvent utiliser des techniques telles que le langage positif, l'imitation bienveillante et les visualisations adaptées pour créer un environnement stimulant et soutenant pour leurs enfants.
En utilisant des histoires, des jeux de rôle et des activités créatives, les enfants peuvent commencer à explorer leur propre monde intérieur, à développer leur imagination et à apprendre à utiliser leurs ressources internes de manière positive. Les techniques de la P.N.L. peuvent également aider les parents à établir des routines positives, à gérer les comportements difficiles et à favoriser un climat familial harmonieux.
Il est essentiel de noter que l'application de la P.N.L. aux enfants de cette tranche d'âge nécessite une approche adaptée et bienveillante. Les parents et les éducateurs doivent tenir compte du stade de développement de l'enfant, de sa capacité d'attention et de sa compréhension. La simplicité, la douceur et le jeu sont des éléments clés dans l'approche de la P.N.L. avec les tout-petits afin de retirer tous les bienfaits de la P.N.L.
En intégrant la P.N.L. dès le plus jeune âge, nous offrons aux enfants de solides fondations pour leur développement futur. Ils apprennent à se connecter à leurs émotions, à développer une communication positive et à renforcer leur confiance en eux. Les compétences acquises grâce à la P.N.L. leur seront précieuses tout au long de leur vie.
Alors, si vous êtes parent ou professionnel travaillant avec de jeunes enfants, n'hésitez pas à explorer les possibilités offertes par la P.N.L. pour les accompagner dans leur épanouissement. Vous serez émerveillé de voir à quel point ils peuvent absorber les techniques et les intégrer naturellement.
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