Accompagnement des Adultes
en Éveil et Expression Intuitive

Artiste dans l'âme, hypersensible, timide, introverti, ou personne qui souhaite juste cultiver son bien-être au quotidien, mes accompagnements d'Éveil et Expression intuitive pour adultes sont des séances personnalisées destinées à :

✨ vous aider à vous reconnecter à vous-même,

✨ explorer votre créativité innée

✨ cultiver une meilleure compréhension de vos émotions et de votre intuition.

Ces séances sont conçues pour favoriser un développement personnel harmonieux et épanouissant.

Éveil intuitif et Expression intuitive pour Adultes :
Ma méthode

Séances Personnalisées

Je considère que chaque personne est unique et a des besoins et des envies personnelles. C'est pour cela que l'écoute sera toujours au centre de nos rencontres.

Pour accompagner une personne, il est indispensable de pouvoir s'adapter à chaque instant, au moment présent.

J'ajuste donc mes propositions au fil des séances pour que vous puissiez bénéficier d'un accompagnement « sur mesure » qui évolue en fonction de votre cheminement personnel et des objectifs que vous souhaitez réaliser.

L'Éveil intuitif

L'Éveil intuitif est un processus qui vous permet de vous reconnecter avec votre sagesse intérieure et votre intuition naturelle. Je vous accompagne donc pour apprendre à :

Développer votre sensibilité et votre perception intérieure.
Écouter et faire confiance à vos ressentis.
Utiliser votre intuition pour prendre des décisions alignées avec vos valeurs profondes.

L'Expression Intuitive

L'Expression intuitive vous permet de libérer votre créativité et d'exprimer vos émotions naturellement et spontanément. Grâce à diverses techniques d'art, de mouvement et de méditation, mes accompagnements vous offrent :

Un espace sécurisant pour exprimer librement vos émotions et vos pensées.
Des outils pour explorer et manifester votre créativité sans jugement.
Des méthodes pour intégrer vos expériences intuitives dans votre vie quotidienne.

Ateliers partagés

Les moments de création à plusieurs sont une belle opportunité pour renforcer les liens, que ce soit avec des amis, des proches ou dans un cadre collectif. Mes séances incluent :

Projets créatifs communs : travailler ensemble sur des peintures, des collages ou des sculptures.
Accompagnement au démarrage d'un projet : je vous aide à initier votre projet créatif et à poser les bases pour une réalisation réussie.
Soutien tout au long du projet : je reste à vos côtés pour vous soutenir et vous guider tout au long de votre projet.
Moments de partage et de complicité : passer du temps ensemble, sans distraction, à créer et à échanger.
Renforcement des liens sociaux et familiaux : utiliser la créativité comme un moyen de communication et de compréhension mutuelle.

Ateliers partagés + d'infos

Mes accompagnements sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau d'expérience ou votre parcours.

Pour travailler sur quoi ?

Les blocages créatifs

Lâcher Prise : je vous aide à apprendre à créer sans jugement et sans censure.
Voyage intérieur : je vous accompagne pour accueillir ce qui est au moment présent, avec bienveillance et douceur.
Pratiquer régulièrement : je vous propose des pratiques régulières d’expression intuitive, intégrées dans votre routine.
Expérimenter sans peur : je vous encourage à essayer de nouvelles choses sans craindre l’échec. Chaque essai est une découverte de soi, il n’y a pas de mauvais résultats.

La confiance en soi

Découvrir ses points forts : je vous aide à explorer et à reconnaître vos forces, ce pour quoi vous êtes naturellement doués et ce qui fait de vous une personne unique.
S'exprimer librement : grâce à l'expression intuitive je vous guide pour libérer vos émotions et vos pensées.
Développer la confiance en soi : mon objectif est de vous apprendre à vous faire confiance et à vous affirmer. Vous pouvez accomplir ce que vous désirez !
Accepter ses faiblesses : prendre le temps de les reconnaitre vous fera prendre conscience qu'elles font partie de vous et qu'elles n'enlèvent rien à votre valeur.

La gestion des émotions

Accueillir ses émotions : je vous aide à prendre un moment pour reconnaître et accepter vos émotions sans jugement.
Créer sans jugement : quel que soit l'outil mis à disposition, je vous encourage à vous concentrer sur le processus plutôt que sur le résultat.
S'exercer à l'introspection : je vous propose des exercices et des pratiques régulières pour vous aider à développer une habitude de gestion émotionnelle saine.
Explorer différentes méthodes : l'objectif est de vous permettre de découvrir ce qui fonctionne pour vous et de vous sentir à l'aise dans votre vie.

Cultiver son bien-être au quotidien

Écouter son corps et son esprit : je vous aide à développer des techniques pour vous reconnecter à vos sensations et émotions. Ensemble, nous explorons des pratiques de méditation et de pleine conscience pour vous recentrer et écouter votre corps.
Faire de la créativité une routine quotidienne : je vous propose des activités et des exercices simples à intégrer dans votre routine quotidienne. Ces pratiques régulières vous aideront à cultiver votre bien-être et à trouver des moments de paix et de joie dans votre journée.

Déroulement d'un accompagnement

Les Outils

Les Arts créatifs intuitifs

Pour laisser l'inconscient s'exprimer à travers des médiums artistiques : dessin, peinture, sculpture, gravure, écriture, danse, conte...

Christelle Lubaki - musique intuitive - castries.jpg

La Musique intuitive et
la Relaxation sonore

Pour se libérer & s'éveiller grâce au pouvoir vibratoire des instruments de musique

Le coaching

Pour atteindre ses objectifs, concrétiser ses rêves grâce à des outils de développement personnel

La Méditation et la Visualisation

Pour explorer son monde intérieur grâce à des techniques de respiration, de recentrage, de pleine conscience

Christelle Lubaki - accompagnement en éveil et expression intuitive - Castries.jpg

Ateliers collaboratifs

Pour lancer des projets qui vous tiennent à cœur, ou pour partager la créativité en tout petit collectif (avec des amis ou des inconnus)

Découvre mes méditations

Mes accompagnements en photos

Je propose des séances d'accompagnement en Éveil et Expression intuitive à mon cabinet, à Castries, et à domicile.

Voici un aperçu de ces moments partagés.

En vous abonnant à ma page Instagram vous pourrez suivre plus facilement mes interventions.

Peinture aux épices	Réflexion pour débloquer sa créativité et avancer sur son projet	Séance de découverte des instruments de musique et de leur pouvoir vibratoire.
Gravure sur contreplaqué	Découverte du zentangle	Zentangle
Modelage de l'argile pour se connecter au moment présent et bien s'ancrer	Ecriture créative et intuitive et coaching	Musique intuitive, découverte du Hand pan (Ravvast)
Voyage sonore en duo mère et fils (adolescent)	Arts créatifs intuitifs. Laisser libre court à son imagination avec bienveillance, sans juger. Lâcher prise. Profiter