L'Accompagnement en Éveil et Expression intuitive
comment ça marche ?
Les personnes que j'accompagne sont souvent des personnes qui ont la sensation d'être bloquées sur un projet. Elles manquent d'inspiration. Certaines personnes pensent aussi qu'elles n'ont aucune créativité en elles. Pourtant elles rêvent de pouvoir créer. J'aide aussi, dans mes séances, des personnes hypersensibles, timides ou introverties qui ont des difficultés à gérer leurs émotions. Je les guide afin de renforcer leur confiance. Et bien entendu, il y a également les personnes qui cherchent simplement à s'offrir une petite parenthèse dans leur quotidien, une bulle d'oxygène, et qui viennent me voir simplement pour le plaisir de créer et de cultiver leur bien-être. Alors, l'accompagnement en éveil et expression intuitive comment ça marche ? C'est ce que je vous explique ici.
Les outils
L'Éveil intuitif pour se reconnecter à soi
Lors de mes séances vous partez à la rencontre de vous-même. Il s'agit d'un voyage intérieur. Grâce à l'Éveil intuitif vous allez vous retrouver. C'est une reconnexion à soi. Vous pouvez prendre le temps d'écouter vos pensées et vos émotions. La bienveillance et le non jugement sont indispensables. Ce qui m'intéresse, c'est que vous puissiez mieux comprendre vos besoins et vos désirs. Nous cherchons en profondeur à savoir ce qui est vraiment important pour vous. Pour avoir une vie harmonieuse vos rêves et vos désirs doivent être alignés. C'est notre objectif.
L'Expression intuitive pour libérer sa créativité et se sentir bien
Dans une séance d'Expression intuitive l'objectif principal est de créer librement, sans se soucier du résultat final. Ce sur quoi nous allons focaliser notre attention, c'est votre processus créatif. Quel que soit l'outil utilisé (dessin, peinture, sculpture, écriture, conte...) ces séances vous permettent de libérer votre esprit et d’exprimer vos émotions de manière saine et constructive. En vous permettant de vous exprimer sans contraintes, vous avez la possibilité de libérer vos émotions, de les transcender. C'est une véritable source de plaisir quotidien.
L'accompagnement
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Pour débloquer votre créativité : je vous aide à apprendre à créer sans jugement à travers des exercices simples comme le dessin automatique ou l’écriture libre. Ensemble, nous explorons des pratiques d’Expression intuitive que vous pouvez facilement intégrer dans votre quotidien. Je vous invite à tester de nombreux outils afin de découvrir vos centres d'intérêts. Ce sont des aides pour retrouver l'inspiration et dépasser vos blocages.
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Pour mieux gérer vos émotions : je vous guide pour libérer vos émotions et vos pensées. En créant sans jugement, vous pourrez exprimer ce que vous ressentez vraiment. Vous découvrirez des aspects de vous-même que vous ne connaissiez pas. Cela vous aidera à mieux gérer vos émotions au quotidien.
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Pour gagner en confiance et estime de soi : ensemble, nous explorerons vos forces et vos talents. À travers des pratiques régulières, nous travaillerons sur le renforcement de votre confiance en vous et l’acceptation de vos faiblesses sans jugement. Vous apprendrez à vous affirmer et à apprécier votre véritable valeur.
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Pour cultiver votre bien-être au quotidien : je vous propose des activités et des exercices simples à intégrer dans votre routine quotidienne. Que vous choisissiez de dessiner, de peindre, d’écrire, ou d’utiliser d’autres médias, je vous encourage à explorer et à vous exprimer sans pression ni jugement, vous aidant ainsi à trouver des moments de paix et de joie dans votre journée.
Les bienfaits
Que vous ayez des objectifs spécifiques ou simplement l’envie de vivre de manière plus épanouie, l’Éveil et l’Expression intuitive peuvent vous apporter de nombreux avantages :
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Réduction du stress : en vous reconnectant à vous-même et en exprimant vos émotions, vous pouvez diminuer le stress et l’anxiété.
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Amélioration de l’humeur : créer et s’exprimer librement peut augmenter votre niveau de bonheur et de satisfaction.
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Renforcement de la confiance en soi : en explorant vos capacités créatives sans jugement, vous gagnerez en confiance en vous-même.
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Équilibre émotionnel : apprendre à reconnaître et à exprimer vos émotions vous aide à maintenir un équilibre émotionnel sain.
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Stimulation de la créativité : la pratique régulière de l’Expression intuitive ouvre la porte à de nouvelles idées et enrichit votre travail.
L’Éveil et l’Expression intuitive sont des moyens simples et efficaces pour atteindre divers objectifs personnels. Ils vous permettent de vous reconnecter à vous-même, de vous exprimer librement, et de savourer chaque instant avec plus de profondeur et de satisfaction. Donnez-vous la permission d’explorer et de vous épanouir chaque jour.
Déroulement d'une séance
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